普段は使わない体の器官も活性化されるような気がしてとても気に入っています

生徒さんの声&感想

高円寺の太極拳健康教室の生徒さんの感想です。

①太極拳を始めようと思ったきっかけは?

普段の生活では、運動不足な為。

②太極拳をやってみてどうでしたか?

太極拳、ジョ筋法はいずれも動きが独特で、最初は戸惑いましたが、慣れてくと普段は使わない体の器官も活性化されるような気がしてとても気に入っています。
他のスポーツを始める前にも、ジョ筋法で体をほぐしてから始めるようになりました。

コメント

  1. こんにちは、これはコメントです。
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