細かいことですが、しっかり意識して。

練習日記

今日も元気に高円寺で太極拳の練習をしています!

今週も先週から引き続き「倒レン猴」のところを練習しています。

ここはポイントして細かいことあげていくこと、キリがありません💦

動作によっては、はじめ大雑把に説明をしても、動作として真似がしやすいと割と形になったりするのですが、ここの型は、日常的な動作でも近いものはないし、太極拳のイメージとして思い描くようなポピュラーな動作とも違います。

なので、分かりにくいのですよね。

ここを何気になぞって済ませておくと後々、我流で終わったりしてしまうんですよね。

最近、中級の人がメインで参加されているので、細かな動作をチェックしながら練習をしていました。

後ろに下がりながら腕を引いて体の横で腰から頭の高さに手を移動させていくどうさがあるのですが、この時、手が外側に開きすぎて、扇のような動かし方になってしまうことがあります。

本来の動作とは違うので、この辺りもしっかり意識して直していきましょう!

今日の練習日記

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