ゆっくりです。ゆっくり

本日も、高円寺の太極拳教室元気に練習行いました。

最近、同じところをひたすらやっています。

繰り返し行っていても、なかなか完璧にできなものです。

完璧までいかなくても、最低限の要点をみたすだけでも結構大変のようです。

普段、行う動作にない動きやなれない動作ほど難しいですね。

そんな時は、ゆっくり、本当にゆっくり順を追ってやってきましょう。

なれない動作のうちは、「

手はこうなって、足は外向きにならないように気を付けつつ・・・」

といろいろ考えていると追いつかなくなります。

なので、ゆっくりです！

ゆっくり行うことで、「手はこう動いて」

つぎに足を・・・といつもの癖が出てしままないように

ゆっくり意識しながら動かしていきます。

ゆっくり動くことがで、自分の動きを確認しやすくなって、

動作そのものを補正しやすくなっていきます。

太極拳がゆっくり動く理由にはこういったものもあるんです。

とにかくゆっくりです。

練習風景