2019-11

練習日記

柔らかさとは

高円寺の鍼灸院が開催している太極拳健康教室です。 体に関する知識も覚えながら太極拳を学べる教室です。教室は男女年齢関係なく太極拳を楽しんでいる方たちばかりです。
練習日記

身体を傾けないために

高円寺の鍼灸院太極堂が主催する太極拳教室。毎週土曜日に練習を行っています。 体の効率的な使い方や自分で手軽にできるケアの方法などを通して元気な体つくりを行っています。太極拳を行いながら体のことが学べる教室です。
練習日記

3週間ぶり??

高円寺の鍼灸院太極堂が主催する太極拳をベースにした健康教室。太極拳をもとにして身体のいろいろやちょっとした健康をたのしく学ぶことが出来る教室です。