最近、フォームが良くなっている・・・

フォーム

先週は教室をお休みして、治療院のほうで姿勢のセミナーを行っていました。

太極拳教室の生徒さんには基本的に参加して頂きました。

姿勢のセミナーに関してはこちらを参照『太極堂の姿勢回復法講座』

そのためか、今日はみんな心持姿勢がいいような・・・

普通の状態で姿勢をチェックするとまだまだですが、太極拳の型におけるフォームは以前より良くなって気いるなと感じます。

動作になれてきているというものありますが、立った時の無駄な力が抜けている感じです。

全体を通してみてみるとつこっみどころはあるのですが、ポイントでみると良くなっています。

今のメンバーはこれからますます良くなっていくでしょう！