フォーム
先週は教室をお休みして、治療院のほうで姿勢のセミナーを行っていました。
太極拳教室の生徒さんには基本的に参加して頂きました。
姿勢のセミナーに関してはこちらを参照『太極堂の姿勢回復法講座』
そのためか、今日はみんな心持姿勢がいいような・・・
普通の状態で姿勢をチェックするとまだまだですが、太極拳の型におけるフォームは以前より良くなって気いるなと感じます。
動作になれてきているというものありますが、立った時の無駄な力が抜けている感じです。
全体を通してみてみるとつこっみどころはあるのですが、ポイントでみると良くなっています。
今のメンバーはこれからますます良くなっていくでしょう！
