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生徒さんの声&感想

膝の痛みが改善された

高円寺の太極拳健康教室で練習に参加されている生徒さんの感想を紹介しています。高円寺の太極拳教室には身体の不調をきっかけに太極拳を始めた方がいっらっしゃいます。
練習日記

足はどこを向いているか?

高円寺で行った太極拳の練習の様子を紹介しています。
練習日記

ゆっくりです。ゆっくり

高円寺の太極拳教室で行っている練習の日記です。その日の教室で行った内容などを簡単に紹介しています。
練習日記

細かいことですが、しっかり意識して。

2019年2月9日に高円寺で練習した太極拳の様子です。太極拳健康教室では毎回細かな動作にまで注意しながら練習を行っています。
生徒さんの声&感想

病後のリハビリと趣味を兼ねて始めました

高円寺の太極拳健康教室で練習に参加されている生徒さんの感想を紹介しています。高円寺の太極拳健康教室には、病後リハビリのために通われてる方もいらっしゃいます。その他、腰や膝を痛めたことをきっかっけに自身でケアができるように、続けられる方もいらっしゃいます。
生徒さんの声&感想

体を動かす事が少ない仕事なので、続けられる運動をしたいと思って

高円寺の太極拳健康教室で練習に参加されている生徒さんの感想を紹介しています。高円寺の太極拳健康教室では普段の運動不足を気にされて始める方が多いです。自分のペースで進められるので仕事の忙しい方でも続けることができます。
練習日記

高円寺の太極拳健康教室の練習日記

練習するときは美しさも意識しよう 2019年の練習高円寺の太極拳健康教室始まりました! 今年は今まであえて行ってこなかったことをやって行こうと思っています。 たぶん、生徒さんは練習がほんの少しですが、やりやすくなるかなと思...
生徒さんの声&感想

太極拳が腰痛改善対策に効果があると聞いたので始めました

高円寺の太極拳健康教室で練習に参加されている生徒さんの感想を紹介しています。 腰痛で悩んでおられた方が、太極拳をはじめ腰痛を克服されました。ただ、太極拳を漠然とやるだけなく、太極拳に内包される原理を理解しながら行っていくことが大切です。
生徒さんの声&感想

肩肘張って生きてきましたが、ここいらで少し肩の力を抜くことをしたいと思い太極拳を始めました

高円寺の太極拳健康教室で練習に参加されている生徒さんの感想を紹介しています。仕事を頑張ってきた方が力の抜き方を学ぶと、リラックスした状態でさらに頑張れます!
練習日記

肘と膝 関節の曲げ具合

高円寺の太極拳健康教室の練習内容と練習風景をお届けしています。皆でたのしく練習しています。覚えた型であっても、何気ないところに自分の癖が出てしまいます。まずは、その自分の癖に気づくところからがスタートです。