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太極拳について

太極拳と言葉

太極拳にはコツ?のようなものを伝える言葉がいくつかあります。 たくさん言葉がありますが、それらを参考にしながら、でも言葉だけを追うことなくシンプルになっていきたいと思っています。
太極拳について

繰り返すことの功名

全部の型を覚えてくなくても大丈夫です。覚えたところを繰り返し繰り返し行うとそれだけでも効果があります。ポイント継続と繰り返しです!
太極拳について

ゆっくり動いているときにしていること

太極拳をやっている人ってゆっくり動いていますね。コツとしては均一なゆっくりさ。なれないとゆっくり動くってつらいのですが、慣れてくると逆にゆっくりくことのメリットが見えてきます。そのためには急に早くなったり急にゆっくりになったりということすらないように行う事が大事です。
練習日記

今年はレベルアップしていきます!

2020年初めての練習。今日は体験見学に参加してくださったかたもいてさらにたのしく練習できました。 今日は、「来年の今頃はどうなっていたいか?」を一人一人に発表してもらいました。 今年の教室は「レベルアップ」と方針として、生徒さんのレベルを上げていくようにいろんなことをやっていきます!